Какой наполнитель для подушек самый лучший

Принцип работы и устройство подушки для сна

Подушка для сна – постельная принадлежность, которая служит опорой для головы и шеи лежачего человека. Потребность в использовании подушки для сна определяется строением человеческого тела. Она поддерживает шею в естественном положении и препятствует искривлению позвоночника.

Без ее использования мышцы шеи лежачего человека будут искривлены и напряжены, поэтому человек не сможет полноценно отдохнуть и выспаться.

Специалисты рекомендуют менять этот постельный аксессуар каждые 3 года. Существуют, конечно, изделия, срок эксплуатации которых превышает 5 лет, но это при условии правильного ухода.

Подушки со временем накапливают пыль, аллергены, т.к. некоторые изделия не разрешается стирать в машинке, их необходимо нести в химчистку. Не всегда люди соблюдают условия эксплуатации, поэтому рекомендуемый срок пользования значительно сокращается.

Лучшие натуральные наполнители животного происхождения

Натуральные наполнители животного происхождения использовались еще десятки лет назад, в то время, когда о синтетических или растительных материалах вовсе не шло речи. Изделия из материалов животного происхождения имеют высокую цену, но это не говорит о том, что они обладают высоким качеством. Наоборот, они способны вызывать аллергию, нарушать работу дыхательной системы, провоцируя появление более серьезных заболеваний. Срок службы изделий не должен превышать 1 года, так как за это время подушка заметно «сваливается», не поддерживает голову и шею во время сна, издает неприятный запах. Рейтинг наполнителей животного происхождения формировался по результатам сравнительных тестов, всего было подобрано 3 модели наполнителя, которые могут использоваться для подушек.

Пух (перо)

Пух и перо – это материал, который изготавливают из сырья, полученного из водоплавающих птиц, таких как утки или гуси. Мягкость и свойства напрямую зависят от количества и качества сырья. Чем больше будет использовано мягких перьев, тем более нежным, практичным будет изделие. Воздушное пространство можно обеспечить только путем использования мягкого перья, которое еще обладает теплоизоляционными свойствами. Такая модель не подходит аллергикам, потому что она мгновенно впитывает в себя неприятный запах или влагу, нарушает качество дыхания, приводит к различным заболеваниям. Изделия из пуха желательно регулярно просушивать и чистить, так как без этой меры в них быстро заведутся клещи и клопы, нарушающие комфорт и качество сна.

Достоинства

• Мягкость;
• Качественная наволочка;
• Оптимальная высота;
• Комфорт.

Недостатки

• Высокая цена;
• Не поддерживает нужную форму шеи.

Как показывают отзывы, пух – это натуральный, но не безопасный материал для подушек. Он быстро теряет свои свойства, сдувается, втаптывается. Через 6-7 месяцев использования уже наблюдается деформация формы, появляются первые неприятные ощущения после сна, боли в шее или спине.

Шерсть

Это распространенный материал для подушек, который обеспечивает необходимую упругость, комфорт, не теряющийся с годами. Натуральный материал из шерсти хорошо пропускает воздух, не способствует образованию неприятного запаха. Также он впитывает влагу, поэтому даже обильное образование пота во время сна не будет вызывать появление резкого запаха, образования клещей, бактерий. Не стоит покупать изделие аллергикам или астматикам, потому что даже при малейшем выделении неприятного запаха может возникать ухудшение самочувствия. Изделия из шерсти желательно 2 раза в год проветривать на свежем воздухе, лучше всего это делать зимой и летом.

Достоинства

• Удобство;
• Комфорт;
• Безопасность;
• Доступная цена.

Недостатки

• Сложности в уходе;
• Не подходит аллергикам.

Как показывают отзывы, подушки из такого наполнителя, как шерсть требуют регулярного ухода и внимания с целью предотвращения возникновения бактерий, вирусов или микробов. Они не поддаются самостоятельной стирке, поэтому их нужно отдавать в специальную химчистку или заменять новыми моделями.

Конский волос

Материал – конский волос не является распространенным, зачастую его комбинируют из верблюжьей шерстью, которая делает его более мягким, удобным. Изделия не созданы для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, лишний вес, беременность. Подушка характеризуется упругостью, не теряет свою форму, долговечная. Также отмечают антибактериальные свойства, которые обеспечивают хорошую вентиляцию, гарантируют сухость даже во время обильного потоотделения. Материал требует повышенного внимания, он не подходит аллергикам и людям, склонным к появлению проблем с дыхательной системой.

Достоинства

• Хорошо впитывают влагу;
• Вентиляция;
• Комфорт;
• Удобство;
• Сохранение формы.

Недостатки

• Требует тщательного ухода;
• Не подходит аллергикам.

Отзывы показывают, что наполнитель подходит в качестве подушки для беременных, поддерживает форму, не вызывает боли в шеи и напряжения в пояснице. Конский волос в сочетании с другими материалами характеризуется долговечностью, может прослужить до 3 лет, без ухудшения качества, практичности, комфорта.

Лучшие ортопедические подушки

Цены на заборы из камня

«Марш + забег 90° + марш»

Такая лестница состоит из двух прямых маршей, связанных между собой забежным участком. В плане марши расположены под прямым углом друг к другу.

В лестнице присутствуют два полноразмерных перпендикулярных друг другу направления, что должно быть обеспечено определёнными условиями: достаточной высотой потолка, либо немалой шириной проёма для сохранения проходной высоты.

Элементы деревянной лестницы на косоурах с поворотом 90 градусов

Этот вариант лестницы применяется в случае, когда нужно использовать ширину проёма при недостатке его длины. То есть при низком потолке, узком и длинном проёме такая лестница не делается. Характерным отличием такого варианта является тот факт, что ширина лестницы немного или значительно уже, чем ширина потолочного проёма.

Конструкция опирается на четыре точки и в двух точках крепится к верхнему перекрытию. В креплении к стенам такие лестницы не нуждаются.

Деревянная лестницы на косоурах с поворотом 90 градусов

Правильное положение головы во время сна

Мы спим по 6-8 часов для того, чтобы оставаться здоровыми, энергичными и полными сил. Но на качество сна влияет не только продолжительность отдыха, но и положение головы. Правильное положение во время сна помогает нормальному кровообращению и насыщению тканей кислородом.

Соблюдение трех условий поможет создать правильные условия для сна:

1. Нижний край подушки располагается под шеей, поддерживая ее

2. Голова полностью находится на подушке

3. Плечи расслаблены и лежат на матрасе перпендикулярно

При таком положении позвоночник и шея принимают правильный анатомический изгиб. Это способствует поддержанию артериального давления, оптимальному кровоснабжению головного мозга и отдыху мышц спины и шеи.

Лучшие синтетические наполнители для подушек

Синтетические материалы используются довольно часто, потому что они дешевые, практичные, не имеют неприятных запахов. Они легко переносят, как ручную, так и машинную стирку. Минимальная долговечность, по сравнению с натуральными материалами, является недостатком. Используемая синтетика проходит тщательную проверку, поэтому является безопасными, гипоаллергенными. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых рассматривалось 5 номинантов, из них было отобрано только 4.

Пена с эффектом памяти

Подушки из синтетической пены характеризуются гипоаллергенностью, экологичностью, высоким качеством. Под действием веса человека они быстро формируют нужную форму и задерживают ее. Это улучшает качество сна, помогает организму быстро восстановиться, набраться сил. Материал подходит людям с проблемами позвоночника, а также беременным женщинам, часто ощущающим болевые ощущения в области шеи, ведь он характеризуется прочностью, надежностью, долговечностью. За счет хорошей воздухопроницаемости влага быстро испаряется, не вызывая неприятные ощущения.

Достоинства

• Поддерживает правильное положение;
• Рекомендуется при остеохондрозе;
• Высокое качество;
• Безопасность;
• Доступная цена.

Недостатки

Нужно долго привыкать.

Как показывают отзывы, пена с эффектом памяти подходит не только для людей с остеохондрозом или другими заболеваниями спины, но и беременным девушкам, которым нужен комфорт и полноценный сон. Материал гипоаллергенный, поэтому не вызывает аллергии, не нарушает дыхательную систему.

Силикон

Силиконовый материал получают из полиэстера, он характеризуется воздушностью, легкостью, упругостью. Не вызывает раздражения, не вливает на дыхание, полностью безопасный даже для беременных женщин, обрабатывается особым составом, который предназначается специально для аллергиков. Преимуществом считается простота в использовании, способность мгновенно восстанавливать форму, а также теплоизоляционные свойства. Изделия из силикона обладают ортопедическими свойствами, они идеально повторяют контуры шеи, головы и спины. За счет универсальных свойств, материал подходит для использования летом и зимой.

Достоинства

• Упругость;
• Мягкость;
• Теплорегуляция;
• Воздухопроницаемость;
• Удобство.

Недостатки

Не обнаружено.

Шарики пенополистирола

Шарики пенополистирола – это материл, используемый в качестве наполнителя подушек для беременных, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поясницы. В составе присутствует 98% воздуха, который обеспечивает безопасность, экологичность, комфортный сон, также отмечается повышенная устойчивость к влаге. Каждая «горошина» состоит из большого количества ячеек, наполненных воздухом. Они и гарантируют оптимальную фиксацию для шеи, отсутствие болевых ощущений после пробуждения. Подушка используется женщинами на разном сроке беременности, полностью справляется со своими функциями.

Достоинства

• Экологическая чистота;
• Легкость;
• Прочность;
• Фиксация шеи;
• Комфортный сон.

Недостатки

Намагничивается.

Отзывы показывают, что подушка будет уместной на любом сроке беременности. Она идеально поддерживает форму шеи, не создает напряжение в области поясницы, не вызывает дискомфортные ощущения. В составе присутствует 98% воздуха и только 2% полистирола, что дополнительно подтверждает ее безопасность и экологичность.

Искусственный латекс

Изделия из латекса изготавливаются из каучуковой пены, которая оснащена многими отверстиями для полноценного проветривания. Первые дни использования материал может издавать нерезкий сладковатый запах, который мгновенно нейтрализуется. Латекс быстро впитывает влагу, поэтому его можно использовать даже летом. За счет антибактериальных и гипоаллергенных свойств, в составе не обнаруживается плесень, пылевые клещи, микробы или грибки. Подушки гарантируют комфортный, безопасный сон для каждого человека, имеющего определенные нарушения в работе дыхательной системы, остеохондроз, сколиоз или другие нарушения.

Достоинства

• Ортопедические свойства;
• Отсутствие боли в шее;
• Удобство;
• Комфортный сон;
• Доступная цена.

Недостатки

Не обнаружено.

Изделия из латекса подходят даже беременным женщинам, потому что в составе не присутствуют вредные компоненты, он не вызывает аллергию. Они снимают нагрузку на позвоночник, поэтому гарантирует бесперебойный сон, быстрое пробуждение и отличное самочувствие.

Из жестяной банки

Создание кашпо из жестяной банки является одним из самых экономных вариантов. Для изготовления красивого изделия понадобится всего лишь жестяная банка, веревка, грунтовка и акриловые краски. Лучше всего использовать банки из-под лакокрасочных материалов, они более прочные и срок службы кашпо будет более долгим.

Первый этап – это подготовка. С жестяной банки следует удалить этикетку и оставшийся слой клея. Сделать это быстро и просто можно при помощи растворителя. Далее на поверхность банки наносится грунтовка. Она необходима не только для улучшения сцепления краски, но и помогает защитить изделие от коррозии и преждевременной порчи.

Раскрасить готовое изделие можно в любой цвет, все зависит от вашей фантазии. Всевозможные рисунки, узор – здесь уместен любой декор. После просыхания краски кашпо необходимо покрыть дополнительным слоем лака.

Система обогрева для овощей

Чтобы сохранить овощи на балконе зимой, важно продумать систему обогрева короба. Передняя сторона основного короба устанавливается на прикреплённые к брускам петли

В промежуток между постаментом и внутренним коробом размещается обогревательный элемент. В качестве такого элемента может выступать обогреватель или лампа накаливания. Тёплый воздух, поднимаясь вверх, создаст оптимальную температуру для хранения овощей. Поместить обогреватель можно и внутри хранилища, сверху овощей, передняя сторона короба в этом случае крепится на саморезы. Далее по внешнему размеру контейнера вырезают крышку, проклеивают утеплителем и на металлические петли крепят к основному сооружению. Последним этапом изготовления овощехранилища на балконе своими руками станет установка терморегулятора или термостата.

Термостат представляет собой устройство с реле или датчиком температуры. Терморегулятор с реле через определённый промежуток времени включает и выключает систему обогрева. А датчик температуры измеряет её внутри короба и производит включение и отключение системы только при необходимости. С помощью этих приборов можно сохранить овощи при комфортной для них температуре. Термостат устанавливают в цепи обогревательных элементов. Если вы имеете опыт работы с электрикой, то собрать термостат можно и своими руками.

Оптимальными условиями зимой для хранения овощей на балконе является температура +1/+5 градусов. Кроме того, необходимо поддерживать влажность в 80-90% и своими руками обеспечить хорошую вентиляцию. Наличие или отсутствие терморегулятора при осуществлении хранения овощей на вашем балконе не критично. В теории, устроенный своими руками овощной ящик и без терморегулятора должен выполнять свои функции. Но, в этом случае необходимо будет постоянно отслеживать температуру в ящике и вручную регулировать уровень его обогрева, чтобы овощи не испортились. При таком устройстве существует риск, что вы пропустите резкое снижение температуры, что нанесёт непоправимый вред овощам.

Чтобы сохранить овощи на балконе, их необходимо правильно разместить. Для хранения моркови обрезают её ботву. Располагают овощи таким образом, чтобы между ними были промежутки, затем пересыпают песком. Хранение капусты осуществляется на полках вверх кочерыжкой. Хранение на балконе таких овощей, как свекла и репа осуществляется в ящиках или мешках. Чтобы своим видом ящик не испортил весь вид балкона, вы можете украсить его или накрыть декоративными подушками, покрывалом, можете использовать кушетку или диванчик.

В любой квартире крайне необходимо место для хранения овощей. Даже если в вашем доме нет подвала, вы можете соорудить такое место своими руками. А с помощью нехитрых дизайнерских приёмов оно ещё и станет настоящим украшением интерьера.

Уход за подушками.

Не менее важным аспектом, касающимся подушек, является должный уход. Правильный уход — залог долгого срока жизни изделия. Ниже я привожу несколько общепринятых рекомендаций по уходу для разных наполнителей:

• Искусственный лебяжий пух и холлофайбер. Подушки с синтетическим наполнителем не прихотливы в уходе, их можно стирать раз в два — три месяца. Стирайте при температуре не превышающей 30 – 40°С, не добавляйте агрессивные моющие средства и отбеливатели.

• Перо, пух, шерсть. Подушка из натуральных наполнителей: пуха, пера и шерсти животных нельзя стирать в машинке. Изделия с такими наполнителями отдавайте в чистку 1 — 2 раза в год, так вы обезопасите себя от пылевых клещей и прочих вредных насекомых. 

• Бамбук, алоэ вера и эвкалипт. К искусственным наполнителям подход точно такой же, что и к синтетическим. Машинная стирка при температуре, не превышающей 30 — 40 градусов. Сушить подушку необходимо в горизонтальном положении на ровной поверхности.

• Натуральный шёлк. Шелковые подушки очень придирчивы к уходу, поэтому лучше доверить это дело профессионалам. Единственное, что можно проделать самостоятельно, это постирать наперник (чехол) подушки, если его можно снять. Сам же наполнитель необходимо проветрить в тени, периодически переворачивая. Если же подушка не имеет молнии, то отдайте подушку в специальную организацию. 

Все рекомендации носят информативный характер и основаны на моем личном опыте и отзывах наших покупателей. Более исчерпывающую информацию читайте на шильдике подушки, указанную производителем. На этом статью заканчиваю, буду очень признательна, если Вы, дорогие читатели, поделитесь своим опытом. Приветствуются, как положительные, так и отрицательные отзывы. Заранее спасибо!

Интересное по теме:

— Как выбрать постельное белье? 

— Как выбрать детское одеяло? 

— Детские матрасы. Как правильно выбрать матрас в детскую кроватку? 

— Беспружинные ортопедические матрасы. Какие бывают и как правильно выбрать? 

— Как выбрать матрас, или в чем прелесть пружинных матрасов? 

— Пенополиуретановый матрас. Достоинства, недостатки и особенности ухода. 

Полотенцесушители м образные: особенности устройств

Наполнители

Внутреннее содержимое спальных принадлежностей — это то, от чего зависит их мягкость и упругость, высота, длительность сохранения формы, а также срок службы. Современные набивки бывают натуральными и синтетическими. В свою очередь, первые разделяются на материалы животного происхождения — перо, овечью или верблюжью шерсть, и растительные — волокна бамбука, кокос, лузгу гречихи, стружку можжевельника и другие.

Пух

Традиционный материал, известный еще с древних времен. Прекрасно сохраняет тепло, позволяет быстро восстанавливать прежнюю форму, хорошо стирается. Воздухопроницаемый и экологически чистый.

Такие изделия очень мягкие, а за счет остистой структуры пера поддерживают упругость. Чтобы после стирки они не сваливались, иногда внутри делают специальные карманы. Могут иметь многослойное наполнение: мягкое — под головой, упругое — под шеей, или же более жесткий, амортизирующий внутренний слой и удобный, податливый внешний. Обычно в производстве постельных принадлежностей используют куриное, гусиное, утиное перо и пух.

К недостаткам можно отнести подверженность воздействию влаги и паразитов, гниению, риск возникновения аллергических реакций из-за скоплений пылевых клещей, долгую сушку после стирки, а также высокую стоимость. Изделие служит в среднем около 5 лет, затем его нужно заменить.

Шерсть овцы

Подушки из этого материала отличаются особенной мягкостью и содержат шерстяной воск ланолин. Вещество обладает согревающими свойствами, полезно при болезнях дыхательных путей, головных болях, мигренях. Поэтому вещи с такой «начинкой» обладают небольшим терапевтическим эффектом. Они хорошо держат тепло, воздухопроницаемы. Как и перьевые изделия, экологичны. Однако, постельные принадлежности с наполнением из шерсти противопоказаны аллергикам, требуют особенного ухода — ручной стирки при температуре не более 30 градусов, сушки и проветривания. Кроме того, натуральный материал может сваливаться со временем, что приводит к потере формы и упругости.

Бамбуковое волокно

Такие подушки очень популярны благодаря своим многочисленным достоинствам: они гипоаллергенны, комфортны, содержат зеленый пектин, полезный для кожи. Переработка растения в целлюлозу — экологически чистый процесс, при которым не выделяется вредных соединений в атмосферу. Товары обладают отличной терморегуляцией, хорошо впитывают влагу, имеют разную степень жесткости.

При выборе нужно внимательно прочитать состав покупки: он должен быть указан на упаковке. Качественным считается вариант, содержащий не менее 60% натурального волокна. Наполнители такого вида не скатываются в комки и прекрасно выдерживают машинную стирку. Из недостатков можно указать только их высокую стоимость и риск приобретения подделки.

Синтетика

К популярным видам набивки относятся:

• синтепон и силикон;
• холлофайбер — имеет пружинистую структуру и является искусственным аналогом пера;
• комфорель — сыпучий, в форме шариков;
• полиэфир — нить, пустая внутри, скрученная в спираль и обработанная силиконом;
• искусственный пух — ультратонкие волокна, имитирующие натуральный материал;
• латекс — производится из вспененного каучука, пружинистый и мягкий, с высокими бактерицидными и ортопедическими свойствами, а также долгим сроком службы: около 20 лет.

Искусственные наполнители дешевые, поэтому и постельные принадлежности с ними отличаются доступной ценой. Они легкие, удобные, комфортные, легко стираются, не требуют специального ухода. Гипоаллергенны, однако плохо впитывают влагу – не подойдут людям с повышенной потливостью.

Еще один несомненный плюс синтетических подушек — они не впитывают запахи, что свойственно натуральным материалам. К сожалению, эти изделия недолговечны, но за свою цену – вполне приемлемый вариант (кроме латексных, которые служат на протяжении длительного времени но и стоят гораздо дороже).

Какие еще существуют наполнители подушек

Кроме перечисленных выше наполнителей, существуют и другие, менее распространенные:

— полиэфирное волокно,

— микроволокно,

— вискоэластик,

— экстракт алоэ,

— верблюжий пух,

— крапива,

— кукурузное волокно,

— лаванда,

— лиоцелл,

— тенсел,

— эвкалиптовое волокно,

— молочное волокно,

— пленка ядра кедрового ореха,

— морские водоросли,

Подписаться на обновления:

Читать еще:

Аптечка для новорожденного: список

Как вырастить лобелию

Как почистить замшу в домашних условиях

Детская психология: книги для родителей

Искусственное освещение для растений

Цикламены: выращивание и уход в домашних условиях

Можно ли заказывать с Алиэкспресс

Как покупать на Алиэкспресс

Какая подушка лучше для сна: выбор материала

Подушки условно делятся на мягкие, средние и жесткие. ► мягкие оптимальны для сна на животе,► средние ― на спине,► жесткие ― на боку.

Мягкость напрямую зависит от наполнителя, поэтому важно рассмотреть все варианты и выбрать оптимальный

Перьевые и пуховые подушки

Старые-добрые перьевые и пуховые подушки имеют два больших недостатка ― в них могут сохраниться птичьи болезни, а также может завестись грибок, пылевые клещи и другие паразиты. Перьевой наполнитель, в целом, очень негигиеничный вариант ― он не пропускает воздух и впитывает в себя пот, который смешивается с пылью.

Какой эффект это принесет для вашей кожи, догадаться несложно ― часто именно в этом кроется причина высыпаний и закупоренных пор. Если вы ярый фанат перьевого наполнителя, не забывайте перенабивать изделие хотя бы раз в 2 года.

На столько увеличивается вес перьевой подушки после 5 лет использования

Подушки из гречки и риса

Подушки из гречневой или рисовой лузги в большом почете у ценителей народной медицины. Они жесткие, хорошо вентилируются, приятно шуршат и хорошо держат форму. Однако и они не застрахованы от зарождения новой жизни.

Синтетические наполнители

Хорошая альтернатива традиционным наполнителям – синтетические заменители пуха ― такой наполнитель с разными свойствами сегодня широко представлен на рынке. Это недешевый вариант, но гигиеничный и гипоаллергенный. 

Хороший синтепоновый наполнитель – однородный и визуально похож на вату. Вы можете без опасений приобрести подушку с таким видом наполнителя для ребенка, главное, регулярно ее стирать и выбирать натуральные наволочки без принта или с качественным красителем. 

Синтетическая пена, которую применяют в подушках с “пямятью”, ближе всего по составу к силикону. Такой материал сохраняет форму головы, он гипоаллергенен и дарит высокий уровень комфорта. Такая подушка ― это личная вещь, рассчитанная на использование одним человеком.  Минусом является то, что стирать ее нельзя ― контакт с водой навсегда испортит наполнитель, он просто затвердеет.

Шёлк

Шелковые подушки ― дорогое удовольствие (10-15 т.р.) с наполнителем из волокон, добытых тутовым шелкопрядом. Она мягкая и нежная, прекрасно вентилируется, но материал в редких случаях может вызывать аллергию. В отличие от силикона и синтепона ее не стоит стирать в стиральной машине, лучше подойдет химчистка.

Качество наполнителя играет большую роль. Лучше всего заказывать подушку в компании-производителе с хорошей репутацией или онлайн-магазине с надежными поставщиками. Такие магазины есть среди партнеров кэшбэк-сервиса Backit ― с ними вы получите гарантированное качество и дополнительную выгоду в виде кэшбэка от Backit: Askona (кэшбэк 1,2%), Анатомия сна ( 6%), Consul (3,7%) или O’Matras (4%).

Какие подушки самые удобные и полезные для сна

Сам по себе наполнитель не гарантирует хороший отдых, рассмотрим другие параметры, в первую очередь ― высоту. Ее правильно выбирать исходя из длины плеча: когда вы ложитесь на бок, между плечем и шеей должен сохраняться угол 90°. Подушки по высоте делятся на три размера: 5-9 см, 14-17 см и 17+ см.  Высота 5-9 см будет оптимальной для женщин и некрупных мужчин, для более широких плеч ― более высокие подушки. С точки зрения медицины слишком высокие подушки наносят вред шейному отделу позвоночника, вредят кровоснабжению и повышают риск инсульта. 

Многие считают панацеей ортопедические подушки, хотя на самом деле у таких изделий есть свои минусы. Например, она годится только для людей со здоровым позвоночником, в случае каких-либо проблем со здоровьем покупку такого изделия необходимо согласовать со специалистом. Некоторым людям ортопедические подушки кажутся слишком жесткими, нельзя игнорировать собственный дискомфорт. Если вы не можете заснуть или просыпаетесь с больной шеей, да еще и на подушке супруга, о пользе для здоровья говорить не приходится

Вообще при выборе товаров для сна очень важно опираться на собственные ощущения. Прислушивайтесь не только к советам специалистов, но и  к своим ощущениям: удобная форма и подходящий размер позволят вам максимально расслабиться и хорошо отдохнуть, а это чувство ни с чем не спутаешь. 

Некоторые советы по выбору подушки

После того, как вы для себя решили, что вам необходимо в срочном порядке приобрести подушку, стоит подытожить все вышеприведенные параметры и запомнить несколько советов:

• Швы на подушке должны быть ровными и прочными. Выполняются они лишь аккуратными мелкими стежками.
• При покупке стоит осмотреть всю поверхность подушки на наличие небольших дырочек. Стоит помнить, что впоследствии через них может выпадать наполнитель. И через время вы можете получить подушку уже меньшего объема.
• Именно от характеристик исходных компонентов и от пошива будет зависеть длительность использования, поэтому при первоначальном осмотре, стоит тщательно просмотреть швы, немного натянуть их и оценить качество.
  Приоритет всё-таки следует отдавать качественным чехлам, которые не способны электризоваться, а также будут по ощущениям прикосновений приятными, и не поспособствуют развитию аллергии и раздражения на кожных покровах.
• Лучше всего выбирать ту подушку, которая оснащена чехлом с замком. Это позволит не только сделать чехол съемным и заменить его при необходимости, но и отрегулировать высоту, а также жесткость подушки. Это можно сделать, убрав лишний наполнитель или наоборот добавив к нему дополнительный объём. Когда речь заходит о выборе чехлов, то лучше всего спросом пользуется полностью хлопковый вариант. Также, на втором месте стоят махровая ткань и микрофибра, которые отличаются большим сроком использования и легкостью. Такие чехлы очень легко стирать, а также они не вызывают аллергических реакций. Очень часто их рекомендуют в применении детям. Но, стоит помнить, что в этом случае может идти и комбинированный вариант, например, из бамбука и хлопка.

Требования к помещениям

Планируя пристрой, стоит заранее продумать назначение будущего помещения и особенности его эксплуатации.

Если предстоит пристройка спальни или гостиной, то в комнате должны быть:

 теплые стены;

 надежный фундамент;

 хорошая гидроизоляция.

Соблюдение этих требований даст возможность подключить помещение к отопительной системе дома и обеспечить комфортную температуру в нем.

Если планируется возведение кухни или санузла, то прежде чем строить фундамент нужно позаботиться о подведении коммуникаций: водо- и газоснабжения, канализации. Утепление стен, потолка и пола, а также гидроизоляция – не менее важные моменты.

Для строительства веранды или открытой террасы не потребуется подводить коммуникации. Достаточно будет прочного фундамента с гидроизоляцией, чтобы сырость не проникала в помещение.

При обустройстве котельной пристрой должен быть присоединен к системе канализации, иметь достаточную площадь (не менее 15 куб. м), а также надежную вентиляционную систему

Свободный доступ к отопительному агрегату – важное требование безопасности. Котельная не может быть пристроена к деревянному дому в месте, где есть двери или окна – могут быть использованы только глухие стены

Если предстоит пристройка гаража, то нужно предусмотреть вытяжную вентиляцию (естественную или принудительную). Это позволит защитить жилье от попадания выхлопных газов из гаража, а также от других неприятных запахов. Кроме того, гараж должен быть обеспечен системой водоснабжения и отвода стоков, электрической проводкой, системой пожарной сигнализации и отоплением (если предполагается круглогодичное проживание).

Крыльцо – еще один вариант пристроя. Может иметь несколько ступеней, строится из дерева или блоков, должно быть оснащено перилами для безопасности.

По закону, прежде чем возводить пристрой нужно получить разрешение в соответствующей инстанции, чтобы потом не пришлось его сносить.

Жёсткость

Мне кажется это самый субъективный параметр, если только вам что-то определённое не назначил врач. Одна и та же подушка может быть одному слишком мягкая, другому слишком жёсткая

Жесткость складывается из количества наполнителя (плотности набивки), вида наполнителя (да, получается, что всё взаимосвязано и мы с разных сторон рассматриваем вопрос!), технологии изготовления (говоря проще – всё может быть единой массой в чехле, может быть по секциям/ячейкам, отдельно простроченным, разного размера, а бывает изготовленный производством цельный материал со своей структурой – ортопедическая продукция) Совет по подбору жёсткости такой – во-первых, не стесняйтесь трогать, щупать, пробовать по-всякому, сминать подушку, по возможности попросите полежать на ней. Это может сразу дать понимание, подходит вам подушка или нет.

Во-вторых, учитывайте, если вы спите чаще всего на животе – подушка должна быть помягче, пониже, чтобы не болела шея. Если на спине или по-разному, то рекомендуется средняя жесткость. А если чаще всего на боку – повыше и пожёстче.

Как сделать горелку для биокамина своими руками?

На что обратить внимание при выборе

Определившись с тем какая будет подушка ортопедическая или классическая, далее следует обратить внимание на некоторые параметры:

• наполнитель, натуральный или искусственный. При отсутствии аллергии можно выбирать из натуральных, таких как пух, шерсть, гречка и многое другое, а если она есть, то всегда можно выбрать из моделей, наполненных синтетическими волокнами;
• внешний вид, точнее форму изделия: это может быть валик, квадрат, прямоугольник;
• размеры: как правило, для детского возраста производят модели меньших параметров;
• чехол продукции: он может быть также изготовлен из натуральных или искусственных материалов. Выбирать следует плотную ткань, таким образом набивка не будет вылезать наружу;
• высота изделия: подбирается таким образом, чтобы спина и шейный отдел получали необходимую поддержку, а изгиб позвоночника был максимально естественным;
• жесткость, в данном случае изделие подбирается так, чтобы чувствовалась упругость, но при этом голова должна находится примерно на одинаковом с телом уровне. Рекомендуют выбирать данный аксессуар в соответствии с любимыми позами для сна, например, те кто чаще всего спит на боку должны отдать предпочтение более твердым подушкам, если на спине, то прекрасно подойдут изделия со средней жесткостью.

Высота и жесткость — это два основных критерия, которым стоит уделить наибольшее внимание, так как они играют основную роль в качестве сна. Нужно помнить, что не правильное положение головы приводит к напряжению мышц шеи и спины, к головным болям, вызванным нарушением кровообращения

Подушки синтетические. Отзывы: 0

Как правильно выбрать подушку, чтобы не болела шея

Человек может полностью расслабить все мышцы и избавиться от напряжения только во сне. В дневное время мышцы получают поддержку от позвоночника, однако ночью этого не происходит.

Чтобы не болела шея подушка должна отвечать главным требованиям:

• давать возможность голове оставаться на одном уровне с позвоночником;
• обеспечивать сохранение правильных изгибов в районе шеи;
• помогать мышцам расслабиться;
• предоставлять поддержку для позвоночника.

Все перечисленные условия может обеспечить ортопедическая подушка, которую приобретают для борьбы с остеохондрозом, а также в профилактических целях. Среди лечебных подушек можно выделить два типа: модели в форме полумесяца и прямоугольные с выпуклыми краями. Они помогают правильно фиксировать позвонки и обеспечивают достаточную высоту, при этом голова немного приподнимается, что способствует сохранению кровообращения.

Проверяем в работе