Свет

Особенности влияния освещения на здоровье глаз

У людей существуют предпочтения по размещению источников света с различной цветовой температурой по жилым зонам. Цветовой температурой светильника можно изменять у человека восприятие реального цвета предметов. Человеческий глаз способен различать до 10 миллионов оттенков цвета. Подбирая источники света, можно сгладить раздражающую цветовую гамму в помещении.

ФОТО: o-svet.ruСоответствие бытовой температурной шкалы цветов от холодного до тёплого и реальных лампочек

Освещение тёплого спектра

Тёплые оттенки света смягчают восприятие слишком резкого натурального цвета. Так, яркий красный цвет смягчается при освещении его тёплым светом оранжевого оттенка с цветовой температурой 2 500-3 000 К. Интенсивный оранжевый цвет легко перевести в нежный и пастельный, осветив предмет тёплым светом желтоватого оттенка с температурой 3 000-4 000 К. Зелёный цвет смягчается до салатового при освещении тёплым оранжевым светом.

Если предметы жёлтого цвета осветить лампами с голубым оттенком при температуре 5 000 – 6 500 К, то цвет будет восприниматься как серый. Фиолетовый цвет можно превратить в красный, освещая предмет светом с высокими показателями цветовой температуры.

Свет тёплого спектра действует на человека успокаивающе. Он благоприятствует отдыху и расслаблению. Солнечный свет является самым сбалансированным для человека. Такое освещение комфортно применять при утреннем пробуждении и для успокоения перед сном.

Нейтральное освещение

Нейтральное освещение наиболее близко к естественному свету полуденного солнца. Его надо организовывать в местах, где происходит работа, чтение, игры – над рабочим столом, на кухне, в детской, в уголке чтения. В ванной нейтральный свет должен быть в районе зеркала.

Чтобы подчеркнуть синий цвет, надо предмет освещать источником нейтрального белого

Свет холодного спектра

Офтальмологи считают, что холодный свет в силу своих спектральных характеристик не очень хорошо влияет на здоровье глаза. Холодный свет синего или голубоватого оттенка поддерживает тонус человека, бодрит его.

Тусклое и яркое свечение

При низкой освещённости более комфортные условия возникают при тёплом свете с температурой 3 000 К. Яркий свет с интенсивностью более 700 Люксов при низкой температуре создаёт дискомфорт и вызывает боль в глазах. Комфорт появляется с подъёмом цветовой температуры до 5 000 К.  Слишком интенсивная освещённость может вызвать ухудшение зрения, а также головную боль и утомление.

Таблица мощности светодиодных светильников

Ежегодно во всем мире делаются разнообразные открытия, которые впоследствии предоставляют возможность намного упростить жизнедеятельность человечества. Одним из важнейших моментов современного человека является оплата коммунальных услуг. Не последнее место в этих платежах занимает электричество. Не всегда получается расходовать электрическую энергию меньше собственных потребностей. С появлением светодиодной технологии освещения появилась возможность платить за электроэнергию гораздо меньше, при этом использовать свет в необходимом количестве. Все это благодаря малой мощности светодиодных светильников, при которой они излучают аналогичный световой поток, к примеру, стандартных лампочек накаливания, мощность которых в разы больше.

В этой статье:

Особенности, технические параметры светодиодного источника света

LED лампы на сегодняшний день активно вытесняют с рынка светотехнической продукции прочие световые источники. Они намного эффективнее и экономичнее в плане расходования электрической энергии, а также отличаются наиболее максимальным сроком эксплуатации.

Мнение эксперта

Иван Зайцев

Специалист по освещению, консультант в отделе строительных материалов крупной сети магазинов

Важно! Светодиодные элементы – это световые источники современного поколения, которые принципиально отличаются от стандартных лампочек с нитью накаливания и люминесцентных моделей светотехники

Преимущества led осветителей

• Достаточно продолжительный эксплуатационный период.
• Безопасность использования.
• Повышенная удельная мощность.
• Высокая энергетическая эффективность.
• Не представляют опасности для экологии окружающей среды.
• Высокий коэффициент цветовой передачи.

Характеристики LED источников света

• Мощность светильника – от 1 Вт.
• Напряжение – 170-240 В.
• Световая передача – 88,8 Лм/Вт.
• Цветопередача – теплый, белый холодный световой поток.
• Цветовая температура – 2700 К.
• Поток света – 800 Лм.
• Эксплуатационный период – порядка 50 тысяч часов.

На что нужно обращать внимание при покупке ЛЕД оборудования

При замене в квартире или частном доме осветительной системы, организованной на основе потолочных люстр, настенных бра и прочих световых устройствах, на которых в качестве светового источника выступают лампочки накаливания, стоит учитывать мощность светодиодных изделий, а также ее коэффициент. Это базовые показатели освещения.

Сравнительная таблица потока света разных типов световых источников

Лампа накаливания, Вт	Люминесцентная, Вт	Светодиодная, Вт	Световой поток, Лм
25	16	5,5	250
40	22	8	400
60	30	11	630
75	36	15	900

Этот параметр предоставляет возможность понять, сколько электрической энергии будет расходовать светотехническое оборудование, что важно при смене одной осветительной системы на другую

Таблица эквивалентности мощностей разных световых источников

Лампа накаливания, Вт	Люминесцентная, Вт	Светодиодная, Вт
15	3	1
35	7	3
50	11	5
70	15	7
90	19	9
120	25	12

Как видно из таблицы, при использовании ЛЕД осветителей мощностью всего лишь 5 Вт интенсивность освещения будет аналогична стандартной лампочке накаливания на 50 Вт. Соответственно, можно подсчитать возможную экономию электрической энергии.

Также, чтобы понимать выгоду светодиодных источников, можно сравнить их эффективность светового излучения с лампами накаливания: LED – 100 Лм/Вт, ЛН – 12 Лм/Вт.

Цветовая температура и оттенки

Начало видимого диапазона испускания лучей достигает уровня 1200 К. При этом свечение имеет красноватый оттенок. При дальнейшем накаливании начинает происходить изменение цветовой гаммы. При отметке в 2000 К красный меняется на оранжевый, а затем переходит в желтый, достигнув уровня 3000 К. Для вольфрамовых спиралей наивысшая отметка — 3500 К.

Светодиодные светильники способны нагреваться до 5500 К и выше. При 5500 К они излучают яркий белый свет, при 6000 К — голубоватый, при 18000 К — пурпурный.

Температура влияет на восприятие цвета. Коэффициенты различных цветовых гамм существенно разнятся.

Таблица Кельвина, или таблица цветовой температуры, показывает градацию цветов и оттенков и дает четкое описание их применения.

Температура цвета	Цвет	Описание
2700 К	Теплый белый, красно-белый	Преобладает в простых лампах накаливания. Привносит в интерьер тепло и уют.
3000 К	Теплый белый, желтовато-белый	Присущ большинству галогенных ламп. Отличается более холодным оттенком, чем предыдущий цвет.
3500 К	Белый	Характерное освещение для флуоресцентных трубок разной ширины.
4000 К	Холодный белый	Чаще всего применяется в стиле хай-тэк.
5000-6000 К	Естественный дневной	Имитирует дневной свет. Применяется в зимних садах и террариумах.
6500 К	Холодный дневной	Широко применяется при фотосъемке и в кинематографе.

Чтобы правильно выбрать освещение, следует брать во внимание его предназначение. При подборе оптимального освещения нужно помнить, что его температура и яркость будут различными в зависимости от того, день на дворе, вечер или ночь

Искусственное освещение: когда без него не обойтись

Чтобы установка досветки не стала неоправданной тратой семейного бюджета, полезно выяснить, когда она действительно необходима. Растениям не обойтись без дополнительного освещения в следующих случаях:

• Если в данной местности количество пасмурных дней преобладает над количеством солнечных.
• Если цветы содержатся на подоконнике, но из-за неудачного расположения (северная сторона) прямой солнечный свет задерживается менее чем на 3,5 часа.
• В осенне-зимний период в регионах с укороченным световым днём (вся средняя полоса России и более северные территории), если температура содержания превышает 22°C.

Для нежных суккулентовИсточник minifermer.ru

Искусственное освещение принесёт пользу, если будет соответствовать следующим критериям:

• Будет качественным. Солнечный свет складывается из волн разной длины. Они образуют полный спектр, распределяясь от коротких ультрафиолетовых, до длинных инфракрасных. Искусственное освещение должно максимально соответствовать солнечному. Задача усложняется тем, что в разные периоды жизни цветам полезны волны разной длины (из разных участков спектра).
• Будет иметь нужную продолжительность. Для разных видов благоприятная длина светового дня отличается, и это надо учитывать при выборе режима освещения. Некоторые цветы способны к цветению только, если находятся на свету по 12-14 часов в сутки; другим достаточно 8-10 часов.
• Будет иметь нужную интенсивность. Потребность в свете у разных видов отличается, и колеблется от 10 тыс. люкс (яркий) до 3 тыс. (слабый) свет.
• Будет иметь периодичность. В природе все циклично, поэтому для домашних растений важны не только параметры света, но и периодичность его появления.

Подходящие условия вдали от окнаИсточник pinimg.com

Белые и желтые светодиодные лампы: что лучше?

Недостатков у светодиодных светильников мало. Например, если излучает светодиодная лампа желтый свет
, а не белый, то она не может быть использована для организации освещения в офисе, где должна царить рабочая обстановка. Свет должен быть ярким, как в солнечный день, а солнце дает белый, дневной свет. Желтый же цвет мягкий, он отлично подходит для квартиры, но не в комнате, отведенной под кабинет. Только желтый цвет справится с дизайнерской задачей, касающейся расставления акцентов в интерьере, устройства подсветки потолка или стеновых панелей.

Зато как желтая, так и белая лампа света светодиодная обладает массой преимуществ перед любыми другими светильниками:

• Экономия электрической энергии за счет высокой светоотдачи (до 90 % вместо 10 % у традиционных ламп);
• Обеспечение ровного освещения без видимого глазу мерцания;
• Длительный эксплуатационный срок, который не сокращается при многократном включении и выключении света, как это происходит у ламп накаливания;
• Возможность выбора между холодными и теплыми оттенками одного цвета;
• Устойчивость корпуса к механическим воздействиям;
• Экологическая и пожарная безопасность конструкции светильников;
• Способность светодиодов светиться при сильном падении напряжения и при незначительном его скачке.

Недостатки желтого светильника и лампы дневного света тоже одинаковы. И заключаются они в направленности излучаемого светового потока. Однако в дизайнерском искусстве именно низковольтные светодиодные светильники желтого цвета способны своим направленным пучком света выделить главный элемент интерьера, разделить пространство на функциональные зоны. А высокая цена светодиодных осветительных приборов с лихвой окупается низкими затратами электроэнергии.

Таким образом, светодиодные лампы желтого света
нисколько не уступают белым светильникам. Они отличаются лишь сферой их применения: желтый свет — декоративный, белый же необходим для обеспечения рабочей обстановки.

Нужен холодный свет ламп или, наоборот, теплый свет светодиодных ламп? Не знаете, чем они различаются, и как выбрать нужную теплоту света по маркировке лампы? Этот раздел поможет вам разобраться с вопросами так называемой «температуры света» и вы сможете подобрать наиболее подходящие лампы для вашего светильника для создания уютной или рабочей атмосферы.

Знаете ли вы, что у лампочек имеется индекс цветопередачи и что белый свет может быть как теплым, так и холодным? Возможно, вы уже что-то слышали не только про холодный и теплый свет ламп, но и о цветовой температуре, впрочем, обо всем подробнее.

Известным фактом является то, что исключительно естественный природный солнечный свет имеет нейтральную окраску, в связи с чем именно этот источник принято считать наиболее оптимальным с точки зрения восприятия световых потоков человеческим глазом. Как бы современные производители с самыми продвинутыми технологиями ни старались хоть немного приблизить производимые ими светильники и другие искусственные источники света к этому идеалу, до сих пор ни один осветительный прибор сравниться с ним не может, и любая лампочка, обладая своим цветом, формирует свой тип освещения. Именно поэтому, в зависимости от того, для какого помещения подбирается лампочка, — в котором предполагается жить в комфорте или сосредоточенно работать, а также с учетом личных предпочтений, следует выбирать в качестве источника освещения холодный, нейтральный или теплый свет.

Практически все, выпускаемые сегодня источники света могут быть классифицированы как по принципу действия, так и по форме колбы, типу цоколя, КПД и уровню влаго и пылезащищенности. Однако важнее то, какой именно характер света обеспечивают те или иные лампочки. Очень важная харктеристика любой лампочки- индекс её цветопередачи, о котором крайне желательно поинтересоваться у продавца в процессе подбора для покупки

Именно от этого важного показателя напрямую зависит то, насколько приятно, сочно, насыщенно и адекватно будут смотреться различные цвета, присутствующие в интерьере при искусственном освещении. Данный индекс цветопередачи обозначается в маркировке буквами Ra

В идеале его значение должно быть в диапазоне от 90 до 100, но для создания более менее нормального освещения может хватить и 80-90. Вне какой-либо зависимости от этого от индекса, при покупке ламп для светильника надо помнить, что свет может быть в реальности теплым или холодным, и это напрямую влияет на выбор и особенности применения соответствующих ламп.

Виды цвета света

Сначала необходимо заметить, что только солнечный свет — нейтрален. Поэтому говорят о его оптимальности для человеческого зрения. В случае с искусственным освещением все устройства только стремятся стать чуть ближе к так называемому «идеалу». Из-за этого возникло понятие цветовой температуры.

Приближенное к дневному свету освещение

• После рассвета и до заката лучи солнца заметно желтеют поздней весной, летом и ранней осенью. Такой свет называют теплым.
• В холодное время года солнечные блики заметно приобретают розовый, фиолетовый, даже голубоватый оттенок. Это холодный свет.

Важно! Свет влияет также на психологическое состояние человека. «Бархатистый» тон способствует релаксации, «прохладный» — бодрит

Цветовая температура: распределение

При покупке лампочки нужно обратить внимание на значение цветовой температуры для понимания, какого цвета в доме будет освещение. Измеряется в Кельвинах

Шкала берет начало от 800 К, заканчивается на отметке 20000 К. Расшифровывается показатель следующим образом: чем ниже значение величины, тем желтее свечение.

В основном различают три вида:

• Теплый белый — от 2700 до 3500 К.
• Нейтральный (естественный) — от 3500 до 5000 К. Наиболее приближенный к дневному безоблачному свету.
• Холодный белый — от 5000 К.

Виды цвета освещения

Каждый тип обладает рядом особенностей, учет которых обязателен при планировке интерьера.

Белый (холодный)

Холодный белый свет встречается в естественной среде. Как ранее указывалось, с ним ассоциируется зимний пасмурный день, когда солнца не видно за облаками. Обладает характерным синевато-белым оттенком.

Белоснежный тон предназначен для офисной атмосферы, поскольку прохлада заданного света активизирует мозговую деятельность, поддерживает физическое состояние людей в тонусе. Поэтому указанное освещение рекомендуется для оформления рабочих мест, офисов.

Холодное освещение в студии

Желтый (теплый)

Данный вид наиболее приближен к утреннему солнцу, когда лучи смешивают красную и желтую палитру. Более комфортно воспринимается зрительными органами, не вызывая раздражения или усталости. Поэтому его чаще всего используют в жилых помещениях или местах, где акцент ставится на отдых.

Обычный желтый свет могут воспроизвести:

• лампы накаливания;
• галогенные лампочки;
• люминесцентные устройства;
• светодиодные светильники.

Желтый тип света в тематической спальне

Разобравшись с основными моментами, следует перейти к хорошим и плохим сторонам каждого вида.

На что еще нужно обращать внимание?

Чтобы правильно подобрать источник освещения для комнаты, нужно обращать свое внимание не только на цвета, но и другие параметры. Все лампы, поступаемые в продажу, можно классифицировать по следующим параметрам:

1. Принцип действия — галогенные, светодиодные, люминесцентные и известные многим лампы накаливания
2. Форма лампочки. К самым распространенным можно отнести трубчатую, шарообразную и грушевидную форму, а также споты (обладают формой гриба)
3. КПД. Самый высокий коэффициент полезного действия продолжает оставаться за светодиодными источниками освещения.
4. Цена. К самым дешевым относят лампы накаливания, а к самым дорогостоящим – светодиодные. Дорогие модели источников освещения отличаются своей экологичностью, а также потребляют в разы меньше электричества.

Чтобы определиться с тем, как будет выглядеть помещение при вкручивании выбранной лампы в источник освещения, перед покупкой следует дополнительно обратить внимание на индекс цветопередачи лампы

Для его обозначения применяют букву Ra. Лучше всего, чтобы значение было равно 90 и выше, что поможет видеть лишь естественные цвета предметов в комнате. Если Ra меньше 80, то все оттенки с большой вероятностью будут сильно искажены.

Приготовление клея

Как правило, клей для стеклообоев выпускается в виде сухой смеси в ведрах или картонных пачках.Для приготовления клеевого раствора, следует внимательно прочитать рекомендации производителя клея на упаковке.Как правило, на каждые 200 г сухой смеси необходимо 3-5 литров воды.Чтобы приготовить клей, в емкость подходящего размера нужно налить чистую воду и, непрерывно перемешивая, тонкой струйкой всыпать клеевую смесь.После того, как вся сухая смесь будет высыпана, клей нужно оставить на 5-10 минут, чтобы дать ему набухнуть. После этого еще раз перемешать до однородной массы и лишь после этого использовать для оклейки обоев.

Особенности восприятия цвета

Человеческий глаз устроен таким образом, что чутко улавливает изменения цветовой температуры в диапазоне от 2500 до 10000 К. При этом ученые доказали, что именно от этого параметра освещения во многом зависит психосоматическое состояние.

Влияние цвета на эмоции

Самая приятная для человеческого глаза температура света относится к оранжевому и желтому спектру. Такой свет успокаивает и расслабляет. Лампы с такой цветовой температурой рекомендуют использовать в утренние и вечерние часы, чтобы сделать приятным пробуждение и полноценно отдохнуть после работы.

Холодные оттенки хороши для работы. Неслучайно в офисах чаще всего устанавливают лампы с холодным белым светом: они помогают сконцентрироваться, не дают отвлекаться от дел. Однако дома такие лампочки будут играть в минус: они перегружают нервную систему, могут спровоцировать тревожное состояние и бессонницу.

Оттенки, тяготеющие к синему спектру (цветовая температура более 6000 К) дают максимальное цветоразличение и четкость восприятия объектов, однако пребывание в помещении с таким светом в течение длительного времени вредит здоровью. Как правило, подобные лампы устанавливают в музеях, чертежных мастерских, ювелирных магазинах, в комнатах осмотра в больницах и т.д.

Связь цветовой температуры и освещения

Если уровень освещенности низкий, то лучше всего воспринимаются теплые тона, как у обычной лампы накаливания. Такое освещение может расслаблять и успокаивать. Если увеличивать уровень освещенности, то возникнет обратный эффект, цвета начнут искажаться и находиться в помещении будет некомфортно. В то же время если вкрутить одну лампочку с высокой цветовой температурой на большое помещение, появится ощущение тревожности (вспомните, как люди воспринимают лунный свет).

Примерная закономерность выглядит так:

• освещенность менее 700 Лк — выберите теплый свет (до 2700-3400 К);
• освещенность 700-2500 Лк — выберите холодный свет (3000-5000 К).

Вот диаграмма, которая показывает, как изменяется восприятие цветовой температуры в зависимости от уровня освещенности:

Еще одна интересная закономерность между цветовой температурой и освещением касается видимости в «зашумленной» оптической среде

Вы обращали внимание, что противотуманные фары имеют желтый свет? Дело в том, что длина волны у него в несколько раз больше, чем у белого света. Желтый свет не отражается от мелких предметов (в частности, водяной пыли), а огибает их

За счет этого при включении противотуманных фар водитель видит дорогу дальше, чем если бы использовал дальние фары с белым светом.

Какие лампы подходят для дома

В квартирах и частных домах белый свет не рекомендован. Не обязательно размещать везде одинаковые светильники, лучше воспользоваться индивидуальными рекомендациями по оборудованию освещения в таких помещениях. Светильники с белым нейтральным светом хорошо подойдут для освещения кухни, санузла, впишуься в интерьер прихожей. Их температура может варьироваться от 4000 K до 5000 K.

Но для спальни, детской и комнат, где вы отдыхаете, предпочтительно использовать теплые тона светового спектра. Тут лучшим решением будет теплый белый свет ближе от 2700 до 3200 K. Он снимет дневную напряженность, создаст уют и позволит расслабиться.

Удобно и эффективно пользоваться нормальным белым светом в зоне чтения и рабочем уголке, а также для подсветки зеркал, перед которыми наносится макияж. Этим вы добьетесь максимального цветового контраста и удобств для выполняемых действий.

Письменный стол ребенка лучше оснастить лампой с температурой 3200-3500 K. Она не создаст излишней усталости для глаз, а близость к белому спектру поможет собраться и настроиться на работу. Для всех светодиодных ламп их рабочая температура указана на упаковке.

Хотя наши глаза на протяжении многих лет привыкли к мягкой белой цветовой температуре лампы накаливания, это не означает, что они обязательно являются самым лучшим вариантом для освещения всего дома.

Например, из-за их теплой цветовой температуры, эти мягкие белые огни часто тянут теплые цвета из комнаты (предметы красного, оранжевого цвета), изменяют контрасты во всем пространстве. Вот несколько советов о том, как наиболее эффективно осветить разные комнаты в вашем доме:

Теплый свет предпочтителен для рекреационных зон, то есть мест, предназначенных для отдыха. Такие лампы устанавливают в спальнях, гостиных. В гостиной лучше комбинировать нейтральный и тёплый свет.

При недостаточном естественном освещении включаем нейтральный или оба, а в вечернее время либо при просмотре телепередач – тёплый. Для спальни однозначно стоит остановиться на лампах тёплого света.

Такие лампы предпочтительнее использовать в помещениях, которые предназначены для зрительной работы. Этот спектр излучения не утомляет глаза и обеспечивает наилучшее цветовосприятие.

Как уже говорилось, холодный белый свет оказывает стимулирующее влияние на наш мозг. В бытовых условиях его используют в ситуациях, где желательна периодическая концентрация внимания, например, смотровые кабинеты, операционные.

Светодиодные лампы с холодным белым светом, размещённые в ванной комнате, помогут утром быстрее войти в рабочий тонус.

Цветовая температура и наши эмоции

Температура света способна напрямую влиять на психологическое состояние человека. Теплые оранжевые и желтоватые оттенки лучше всего использовать для утра, так как они способствуют мягкому пробуждению, настраивают на положительный лад и стимулируют активность.

Также эти оттенки хороши для применения в вечернее время из-за их успокаивающего эффекта.

Источники света с нейтральным белым идеальны для помещений, в которых проводят большое количество времени, работают в течение длительного срока. Такие оттенки наиболее соответствуют полуденному солнечному свету, поэтому организм воспринимает такое освещение как сигнал к активной деятельности.

Лампы с высокой цветовой температурой нельзя использовать долгое время, так как они обладают чрезвычайно активизирующим воздействием на психику человека. При краткосрочном использовании такой свет стимулирует организм. А при долгосрочном возможен обратный эффект — торможения, депрессии.

При низком уровне освещенности (мало света) человек лучше чувствует себя при «теплом свете» (Тцв=3000 К), а если освещенность будет высокая (>700 лк), то появится дискомфорт и боль в глазах. И наоборот: Тцв=5000 К — комфортно от 700 лк до 2500 лк, но при освещенности менее 150 лк свет будет восприниматься тревожно (лунный свет).

Оптимальный выбор для интерьера: несколько практических советов

Подобранное со знанием дела освещение поможет подчеркнуть оригинальность и эффектность дизайна в квартире, а неудачный выбор, наоборот, способен испортить самый привлекательный интерьер.

Комбинирование нескольких источников света – разумный выход при выборе освещения для квартир. Таким образом удается сгладить недостатки каждого из типов ламп, выровнять общий световой фон в доме. Оптимально установить теплое освещение от потолочных люстр или светильников, а в качестве местной подсветки для кухонной рабочей, обеденной зоны или компьютерного стола использовать элементы с холодным излучением. Закончив работу, требующую повышенной точности, можно отключить лампу и приступить к выполнению остальных дел без ущерба для других домочадцев.

Расставляя светильники, нужно учитывать и время суток. Днем разумно использовать нейтральное освещение, а вечером – мягкое теплое. Так будет проще перенести контраст между текущим естественным освещением и искусственным, присутствующим в квартире. Это положительно скажется на самочувствии и настроении всех домочадцев.

Может показаться, что цветовая температура – абсолютно несущественный параметр. Однако после подробного изучения становятся понятными ее роль в восприятии интерьера и создании комфортной обстановки в доме.

Применение светильников с той или иной ЦТ.

Для освещения помещений разработаны СП 52.13330.2016 (СНиП 23-05-95). Для жилых комнат рекомендуется теплый свет, для рабочих помещений – дневной (3000-4000 К), для помещений с высокими требованиями к цветам – холодный (5000-6000 К). Документ советует при наличии в пространстве большого  количества зеленых и синих объектов выбирать светильники с ЦТ более 4000 Кельвинов. А при обилии красных и желтых предметов – менее 3500 К.

Дизайнеры используют свет от светильников  для создания интерьеров.

Теплый свет светильников

Теплый свет.

ЦТ в диапазоне от 2700 до 3000 К. Напоминает свет ламп накаливания, мягких солнечных лучей. Оттенок не надоедает, не раздражает. Создает теплую уютную атмосферу. Подходит для жилых помещений, библиотек, ресторанов, кафе и др. В квартире идеален для спален,  точечной подсветки. 

Холодный цвет светильников.

Холодное освещение.

ЦТ свыше 4500 К. Хорошо подходит для рабочих пространств, учебных помещений, офисов, цехах. Холодный белый цвет создаст чистую продуктивную атмосферу. В квартире его уместнее использовать для подсветки рабочей зоны, ванной комнаты. Не подходит для небольших помещений – свет будет слишком ярким и тревожным.

Нейтральный цвет источников света.

Нейтральный свет.

ЦТ в интервале 3200-4500 К. Свет подходит для разных помещений: для гостиных, коридоров, кухни и др. Незаменим в качестве подсветки места, где одеваются и прихорашиваются. Также отлично подходит для учебных помещений и офисов, так как нейтральный свет не создает нагрузку на глаза.

При планировании светового оформления дома помните, теплые тона подчеркивают теплые цвета в помещении. Красный, желтый и оранжевый выигрышнее всего смотрятся при теплом освещении. Синий и зеленый будут казаться блеклыми. Холодные же оттенки подчеркнут зеленые и синие тона, а теплые цвета будут несколько искажены и приглушены.

Влияние света на растения

Под действием света в зелёных листьях из углекислоты и воды образуются углеводы, вещества, жизненно необходимые для успешного развития растений. Именно световая энергия запускает этот процесс, фотосинтез; когда света не хватает, он замедляется. Это сказывается на внешнем виде цветов: листья теряют окраску, побеги истончаются и плохо растут, цветение ослабевает.

Значительная часть российской территории находится в регионах с продолжительным зимним периодом. Зимой световой день становится короче, и естественного света не хватает даже цветам, стоящим на южном подоконнике; особенно страдают растения, расположенные более чем в метре от окна.

Для того, чтобы поддержать нормальное развитие растений, необходимо дополнительное освещение. Проблема состоит в том, что потребность в свете у разных цветов отличается, и они по-разному реагируют как на его недостаток, так и на избыток.

Организация освещения на полкахИсточник okland.vn

Характеристики

Лампы различаются друг от друга конструкцией и техническими характеристиками

Для потребителя важно знать свойства тех или иных источников света. Ознакомимся с ними подробнее

Мощность. Измеряется в Вт. Мощность говорит о количестве электричества, которое потребляет источник света. Чем она больше, тем ярче светит лампочка. Одновременно большая мощность говорит о больших расходах на электроэнергию и размере счетов за нее.

Поскольку номинальная мощность напрямую зависит от конструкции, то для сравнения разных типов ламп удобнее использовать другую характеристику – световой поток.

Световой поток. Измеряется в лм. Световой поток показывает, насколько ярко светит лампочка. Новые модели источников света (люминесцентные и светодиодные) имеют большую яркость при меньшей мощности. Именно за счет этого достигается энергосбережение.

Сравнительная характеристика мощностей самых популярных бытовых лампочек со световым потоком 1200 лм приведена в таблице.

Таким образом, при равном световом потоке мощность светодиодных ламп более чем в пять раз меньше, чем у ламп накаливания.

Светоотдача. Измеряется в лм/Вт. Светоотдача показывает световой поток в расчете на 1 Вт мощности. Также удобный параметр для сравнения разных типов осветительных приборов. Чем больше светоотдача, тем меньшая мощность обеспечивает максимальную яркость.

Коэффициент цветопередачи (Ra, CPI). Показывает, насколько искажаются реальные цвета при искусственном освещении. Обозначается цифрами от 1 до 100. Чем ниже значение коэффициента, тем сильнее искажаются оттенки. Индекс 100 означает, что цвета передаются максимально точно. Для зрения в помещении безопаснее использовать источники света с Ra не менее 80.

Цветовая температура. Измеряется в К. Определяет теплоту света, ведь разные цвета в зависимости от освещения воспринимаются глазом по-разному.

Цветовая температура

Различают несколько типов цветовых температур:

• 2700-3200 – теплый белый;
• 3300-4000 – нейтральный белый;
• 4000-5000 – холодный белый;
• 5000-6000 – дневной свет;
• свыше 6000 – холодный дневной.

Цветовая температура заметно влияет на настроение и работоспособность человека. При выборе ламп, особенно для домашнего и рабочего использования, внимательно изучите маркировку. Помните, что теплый цвет способствуют расслаблению, а холодные – бодрости и работоспособности. Но в больших количествах холодный свет угнетает нервную и зрительную систему. Подробнее можно почитать в статье о цветовой температуре

Срок службы. Это количество часов, которое прослужит источник света. На упаковке обычно указывается срок службы при работе в идеальных условиях. В реальных он может отличаться от заявляемого производителем. Сроки службы популярных бытовых лампочек приведены в таблице.

К тому же у многих моделей источников света со временем падает яркость. Это происходит из-за физических процессов, которые делают возможным само свечение. К таким лампам относятся светодиодные, газоразрядные.

Угол рассеивания света. Это угол, на который расходится световой поток. Лампа накаливания светит во все стороны на 360⁰. Но не все виды источников света могут похвастаться тем же. Например, из-за конструктивных особенностей led  (и других типов) угол рассеивания составляет от 30⁰ до 360⁰.

Угол рассеивания света

Исходя из задачи светильника, выбирается оптимальный угол. Для точечной подсветки достаточно 30⁰, а для общего освещения лучше выбирать максимальный угол.

Коэффициент пульсации (мерцания). Характеризует равномерность освещения. Измеряется в процентах. Чем меньше коэффициент, тем ровнее световой поток, тем меньше будут уставать глаза. В идеале для дома и офиса стоит выбирать источники света с коэффициентом пульсации около 5%. Лампы с коэффициентом свыше 35% опасны для зрения.

Освещение теплого спектра

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Свет в теплом диапазоне усиливает цветовую насыщенность предметов, выполненных в пастельной палитре. Этой его особенностью активно пользуются дизайнеры интерьеров для создания неповторимых образов. Детали холодных тонов с такой подсветкой станут менее выразительными.

Желтоватый теплый свет будет уместен:

• В столовых. Во время трапезы подобное освещение придаст блюдам большую привлекательность и поспособствует хорошему пищеварению.
• В спальнях для создания уюта и спокойной атмосферы.

• В гостиных. Теплое освещение придаст обстановке непринужденность и легкость, снимет психологическое напряжение у гостей и хозяев квартиры. Рассеивающая люстра в этой комнате станет идеальным решением.
• В санузле в зоне ванны для релаксации и создания чувства умиротворенности, необходимого для отдыха и извлечения максимальной пользы от расслабляющих водных процедур.

Вывод

Кладка керамзитоблоков, выполненная с соблюдением технологии, позволяет осуществить постройку здания, обладающего высокой прочностью и тепловой изоляцией. Гарантией качества является соблюдение рекомендаций строительных норм и советов специалистов.